（梅雨季要提防這六類“梅病”）

　　每年的6、7月份，是天陰有雨的梅雨季，變幻無(wú)常的天氣常會(huì)使人感覺(jué)不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。據(jù)南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院多位專家介紹，往年每到梅雨季，胃腸病、呼吸道疾病、癬病、關(guān)節(jié)疼痛等疾病常常高發(fā)。

　　“梅病1”——皮膚病

　　該院皮膚科主任王飛介紹，梅雨季節(jié)螨蟲(chóng)最瘋狂，蟲(chóng)咬性皮炎的病人就占到了門診量的三分之一。專家提醒，螨蟲(chóng)喜濕熱怕光，居室要保持通風(fēng)，空氣濕度降到60％以下，螨蟲(chóng)和其他霉菌就難以生存；經(jīng)常用熱毛巾擦拭涼席，也可減少螨蟲(chóng)的危害；天氣潮濕，最好不要去一些草叢或者植物茂盛的地方。尤其是蚊蟲(chóng)叮咬后，出現(xiàn)由于抓撓引起的紅腫過(guò)敏等癥狀，不適合用一些皮炎平、艾洛松一類的激素性藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　除了蟲(chóng)咬性皮炎，足癬在梅雨季節(jié)活動(dòng)也較為猖獗。專家表示，汗多和穿不透氣的鞋襪是誘發(fā)足癬的兩大因素。專家建議注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋襪，經(jīng)常暴曬，保持干燥。在家中不要光著腳走在地板上，以免藏匿真菌的皮屑脫落而傳染他人。家庭中有人得足癬，不能僅一人治療，要共同進(jìn)行預(yù)防性治療。

　　“梅病2”——胃腸疾病

　　進(jìn)入梅雨季節(jié)，天氣本身比較潮濕，會(huì)影響腸胃功能，如果再不注意生活方式，繼續(xù)熬夜，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，胃黏膜血流明顯減少，導(dǎo)致胃腸道嚴(yán)重缺氧，而造成胃腸黏膜損傷，引起胃痛等不適癥狀。

　　該院消化內(nèi)科俞謙副主任醫(yī)師介紹，從往年梅雨季節(jié)的門診、急診情況看，除了胃痛不適患者增多外，胃腸道腹瀉患者也會(huì)猛增，多是因?yàn)槊酚晏煲资故澄锩棺儗?dǎo)致的。專家提醒市民，梅雨天最好將生熟食物分開(kāi)，不吃隔夜餐，同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著風(fēng)扇，這些都有可能導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)生。

　　“梅病3”——呼吸系統(tǒng)疾病

　　梅雨季節(jié)氣壓低，濕氣重等因素容易誘發(fā)呼吸道感染，進(jìn)而導(dǎo)致的哮喘發(fā)作。該院呼吸內(nèi)科韓淑華副主任醫(yī)師指出，預(yù)防哮喘要常開(kāi)窗通風(fēng)，有過(guò)敏體質(zhì)的朋友更要避免在室內(nèi)養(yǎng)植物。

　　梅雨季還要注意防范“空調(diào)病”，呼吸不暢、流鼻涕、干咳等都是“空調(diào)病”的癥狀，主要是因?yàn)榭照{(diào)長(zhǎng)期不清洗，特別是換季時(shí)節(jié)，濾網(wǎng)上有很多細(xì)菌，打開(kāi)空調(diào)后，這些細(xì)菌就會(huì)隨著風(fēng)口吹出來(lái)，而且空調(diào)房間都是密閉的，空氣不流通，細(xì)菌很容易引發(fā)疾病。專家指出，夏天進(jìn)入空調(diào)頻繁使用期，不僅是濾網(wǎng)，散熱片等，其他部位也要一起清洗，最好的預(yù)防方法就是不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房間里，要保證空氣流通。

　　“梅病4”——關(guān)節(jié)病

　　該院中醫(yī)骨傷科主任屈留新介紹，往年6月底7月初都是關(guān)節(jié)病的高發(fā)時(shí)期，平均每天都要接診60例關(guān)節(jié)病痛病人，約占到總門診量的三分之一，最多見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)痛，其次是踝關(guān)節(jié)和肩關(guān)疼痛。

　　專家提醒，本身抵抗力較差的老年患者，注意保暖、少吹空調(diào)。不要久坐或是過(guò)度勞累，多注意休息。此外還需準(zhǔn)備些消炎止痛、祛風(fēng)除濕的藥物。如果關(guān)節(jié)疼痛不適感覺(jué)加重要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療，一定程度上可以緩解疼痛癥狀。

　　“梅病5”——霉菌性陰道炎

　　該院婦產(chǎn)科主任蔡云朗介紹，在悶熱潮濕的梅雨季節(jié)，霉菌性陰道炎最容易發(fā)作，這主要是因?yàn)楦邷馗邼竦沫h(huán)境使得霉菌趁機(jī)入侵陰道，大量繁衍，引起霉菌性陰道炎。此時(shí)，婦女會(huì)感覺(jué)外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈豆腐渣狀。

　　專家提醒，孕婦、糖尿病患者是高危人群，更需要注意。在梅雨季，女性朋友最好穿透氣性好、寬松的內(nèi)褲；經(jīng)期要選擇吸收力強(qiáng)、透氣性好的衛(wèi)生巾；使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶；盡量淋?。徊辉谙静粐?yán)的泳池內(nèi)游泳；避免長(zhǎng)期服用抗生素，大量吃糖。

　　“梅病6”——心病

　　潮濕悶熱的梅雨天氣，催生了不少“心病”患者。該院心理精神科徐治副主任醫(yī)師介紹，防范“梅雨心病”，盡量多吃清淡、易消化食物，多喝綠茶和白開(kāi)水；不要睡覺(jué)太晚，容易失眠者可嘗試睡前喝杯牛奶或百合蓮心龍眼湯；勞逸結(jié)合、適量運(yùn)動(dòng)。

　　在梅雨季，在家中使用除濕機(jī)，可以防止潮濕環(huán)境帶來(lái)的心煩。