(天氣潮濕引發(fā)過敏怎么辦?)
一到春天,南方就會(huì)陷入春雨綿綿、回南潮濕的魔法陣?yán)铮瑢?duì)于過敏性體質(zhì)的人來說簡直就是雪上加霜。潮濕會(huì)使環(huán)境中的霉菌、細(xì)菌增多,容易引發(fā)濕疹、皮膚瘙癢、鼻炎等問題發(fā)生,實(shí)在令人煩惱。除了進(jìn)行藥物治療,在日常生活中還能通過什么方法去改善呢?
一、勤洗被褥,讓被子曬夠日光浴
被褥是塵螨的溫床,在陽光下晾曬能相對(duì)的殺死一些有害細(xì)菌,而不同面料材質(zhì)的被子曬起來也有一定講究。比如,木棉適合一周兩次,曬三到四小時(shí)最好;而合纖棉為一周一次,曬二到三小時(shí)是最理想的;羊毛被一個(gè)月曬二次,在陰涼處曬兩小時(shí)即可。而晾曬后的被子切不可拍打,因?yàn)榕拇驎?huì)使表面的粉塵和螨蟲排泄物飛揚(yáng),引發(fā)皮膚過敏反應(yīng),其實(shí)只需要稍微輕輕抖動(dòng)一下即可。
二、改善飲食習(xí)慣,注重養(yǎng)生
對(duì)于天氣潮濕引發(fā)的過敏癥,預(yù)防重于治療。在生活起居、飲食調(diào)理方面要特別的注重,盡量清淡飲食,也可以多吃富含維生素D和礦物質(zhì)的食物,如小白菜、番茄類的蔬菜,以及柑桔、檸檬等水果補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
三、勤搞衛(wèi)生,改善居室環(huán)境
定期打掃家居衛(wèi)生、撤換地毯、毛巾,每次打掃時(shí)最好戴著口罩;每天開窗換氣,保持室內(nèi)通風(fēng),但問題來了,在回南天開窗通風(fēng)等于引潮入室,開窗30秒,家里潮濕一整天,那該怎么辦呢?
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家用除濕機(jī)擁有干衣、除濕、凈化空氣三大功能,在陰雨天不僅可以快速干衣,不傷衣、無異味,同時(shí)還能一鍵開啟獨(dú)立負(fù)離子空氣凈化功能,快速有效過濾空氣中的灰塵、細(xì)菌、霉菌等污染物,大大減少螨蟲飛揚(yáng)、鼻炎困擾等問題的發(fā)生,為室內(nèi)帶來持久清新的好空氣!