(濕噠噠黏糊糊“梅雨季”要來啦)
端午小長假結(jié)束了!再等著假期來,就要9月份啦!還有一件事情需要注意:又濕又粘的梅雨離你們不遠(yuǎn)!
上海氣象局預(yù)測(cè)梅雨預(yù)計(jì)將在6月中旬開始,出梅可能在今年7月上旬后期至中旬中期,梅雨時(shí)間稍長,雨量更多。
都要準(zhǔn)備好毛巾,浴巾,內(nèi)衣…此外,梅雨季節(jié)潮濕悶熱也給我們的生活和出行帶來了極大的不便!媽咪寶寶們?cè)鯓硬拍苁娣亩冗^?
調(diào)節(jié)情緒
不要讓抑郁找上門,每一個(gè)雨天心里總會(huì)感到不舒服,煩躁或委屈。日常生活中的溫度、濕度和陽光會(huì)影響人們的情緒,尤其是孕婦。黃梅潮濕、悶熱、不透氣,而且心情不好。在這種情況下,A是自我調(diào)整,保持快樂的心情,從里到外調(diào)整心態(tài)。
衣服烘干
洗過的衣服在雨天很難晾干,而且總是感到潮濕。內(nèi)衣應(yīng)該經(jīng)常更換和清洗,并且必須完全干燥。穿之前,用吹風(fēng)機(jī)吹干水分,也可以用除濕機(jī)進(jìn)行除濕,一鍵干衣。
適宜溫度
遠(yuǎn)離“暑濕感冒”
梅雨天濕冷,許多小孩會(huì)感覺炎熱大汗淋漓,這時(shí)寶媽們必須要為小寶寶打開空調(diào)或者電扇。
必須特別注意的是避免小寶寶在時(shí)冷時(shí)熱的自然環(huán)境內(nèi),造成“暑濕”發(fā)燒感冒。
空調(diào)房間和室外4℃的溫差最合適,不要讓嬰兒對(duì)著出風(fēng)口直吹??照{(diào)打開一段時(shí)間后,要打開窗戶通風(fēng),以確保充足的新鮮空氣循環(huán)和充足的睡眠。
健康打下基礎(chǔ)
雨季期間,嬰兒的飲食應(yīng)該清淡,少吃油膩甜食。